znalazlem skald bardzo fajny Product Information Volumass 35 is the strongest member of the Volumass line. It's complete and instant nutrition for your muscles. Volumass 35 has been developed for those athletes who require more nutrients because of their larger muscle mass or higher level of activity. Volumass 35 contains more creatine(2.5g), [...]
Remik, ten czerwony Scitec lepszy ? Zazwyczaj w pierwszej kolejności pokazuje się ten w zielonej puszce - isolate :) czerwony ma 76g białka, zielony 83. Tak czy siak lepsze od Hi-tec i PEAK'a ? Widzę, że TomQ też za Scitec, to wyższa półka niż pozostałe dwa? wincol, kumpel mówił że brał polskie rzeczy np. z olimpu i nie było efektów, kupił te z [...]
Witam, czekałem kiedy zaczniesz swój cykl ma masę i się doczekałem ;P Właśnie sam zaczynam cykl na masę i będę miał kogo podglądać. W między czasie podglądam też Giszmana i jego masowanie. Od razu mówię, że nie jestem profesjonalnym kulturystą. Ćwiczę dla własnej satysfakcji :D Suplementacji: TREC Super Omega-3 Aminostar BCAA Extreme-pure [...]
Hej, bardzo dziękuje za odpowiedzi i przywitanie, to mega miłe! Co do diety - ok, niechętnie ale wyciągnełam wage z głębi szafki i udało mi sie policzyc co na dzis mam zaplanowane i troche mnie zgieło bo wychodzi jakies marne 1700 kcal *świerszcze* cos chyba jednak powinnam dorzucic do tego, sorki jesli to wyglada nieczytelnie, przekopiowalam z [...]
30.03.2012 Założenia 1700kcal = 130b, 70T, W (rest) Napoje: kawa, herbata, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e219f606be9493289b9b5a37606f9ae.png 31.03.2012 i 01.04.2012 Micha wyjazdowa. Nie wrzucam do rozpiski bo nie znam wagi poszczególnych produktów, ale było czysto. Może wyszło za mało ale nie powinno nic złego się dziać :) 31.03. śniadanie: [...]
1.Scitec nutrition - Crea-Bomb - 660g (porcja na czczo i przed tren) 2.UNS - Agmatine600 - 138g (porcja na czczo i przed tren) 3.Controlled Labs - Orange Triad - 270 tab (3tab. do sniadania) 4.SFD - PURE BETA ALANINE - 250g (porcja na czczo i przed tren) 5.Scitec nutrition - BCAA XPR2.0 - 500g (porcja na czczo i porcja po treningu) 6.ESS - 700g [...]
to scitec które wymieniłes, smaki czekolada, banan, truskawka to z zimną wodą istny kosiorek, z małą iloscia wody, gestą konsystencja smakują jak szejki.. sa naprawde dobre i jakosciowo równiez.. dobre(ale troche drogie) jest też z activlabu high whey protein isolate (mialem smak orzech, wchodzi bardzo fajnie i dobre jakosciowo białko), teraz [...]
Amadi, smaczne, ale taki dziwny posmak pozostawia, mogliby trochę poprawić smak, Prostar ten, który Ci wysłałam o wiele lepszy Aha, miałam jeszcze... Olimp - Whey Isolate - czekoladę Trec Nitroprogen - czekoladę i wanilię Trec Isolite - tropical fruit Scitec - banana Scitec - czeko-kokos Optimum Nutrition - czekoladę ale te zeżarłam już dawno
Zrobiłam w tym tygodniu 85 km na rowerze. Trasę mam o tyle fajną, że mam sporo ostrych podjazdów i dostaję niezłej zadyszki. Potem krótki zjazd i znowu górka. Takie interwały w zasadzie mi wychodzą :) Jadę dwa razy dziennie - do pracy i z pracy. Michę trzymałam, ale oczywiście kolejny kilogram ponad w górę. Miałam olać wagę, ale nie potrafiłam się [...]
hehe, czasem druga połówka potrafi mile zaskoczyć... pozbierał od kumpli "próbki" białek "...masz popróbuj sobie, co Ci smakuje :D " no i mam do testów ( z każdego po porcji ok 30g - każdą "próbkę" opisał ) jak ja lubię testować nowości( na sobie ) %-) dziś chłonę jeszcze moje o smaku hubby bubby ale od jutra testy smakowe ;D Scitec 100% Whey [...]